Fitness Programm als Start in den Frühling...

**Das Nilpferd** · 11.03.2009, 07:39

hallo ihr lieben

ich mach auch mit

biiitteeeeee

und jetzt werd ich euch mal was erzählen....aber bitte keinen neid aufkommen lassen

ich war VORGESTERN im fitnesscenter

jipiiiijuhuuuuu

also, wie ihr seht, es ist mein ernst

ich hab mir selber fest versprochen dass ich mir nix neues mehr kauf weil das alte zu eng is

und bevor i in sack und asche herumlaufen muß bleibt mir nix anderes über

also, wie und wann starten wir?? vergessts nit: der frühling steht vor der tür!!!

euer

NILPFERD

**Sabine I. Exl** · 11.03.2009, 09:37

Nilpferdle, DUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU?????????????????
Sei mal froh, dass die anderen im Forum dein zartes Gestellchen (weiiiiit weg von einem Nilpferdchen, eher Gazellenmäßig) nicht sehen können, sonst gäbs

für dich und Massnahmen, damit da ein bissl Speck auf die Hüften kommt! Hast amal gelesen, was der Fraggle bei der Buchbeschreibung von "Der Weg der Priesterin" (da gehts darum seine Weiblichkeit zu finden) geschrieben hat?: "Männer mögen keine Frauen, die für ihre Hüftknochen einen Waffenschein brauchen". Wo sie recht hat, hat sie Recht - glaub einer 47-Jährigen

!! Alles andere sind Lügen der Kleiderindustrie, aber mehr schon gar nicht. Ich hab diesen Blödsinn doch glatt mal geglaubt

, peiiiinlich!!! Da darfst dir ruhig mal Matthias "ausborgen" und ihn ausfratscheln, was Männer so denken und reden darüber.......

....da gehen dir die Augen auf, ui!
Liebe Grüsse, schön brav ordentlich was mampfen Nilpferdle! Sabine

**Sabine I. Exl** · 11.03.2009, 09:40

PS: die 47 Jahre Erfahrung gehören bitte mir, damit da mal keine Missverständnisse aufkommen! Fraggle (Elisabeth3) hat da - glaub ich - 20 Jährchen weniger.....

die Konia · 11.03.2009, 09:51

Ich bin auch so dünn, aber dafür klein. 1.58 gewicht 44- 45 kg.

Mögen Männer lieber mollige Frauen??

liebe grüße Konia

**Das Nilpferd** · 11.03.2009, 12:36

liebste sabine,

vielen dank für die blumen

mir gehts vor allem um schwabblloswerdung

10kg fett schaun halt nit gleich aus wie 10kg muskeln

und um fitness und jugendliche dynamik und initiative und körperliche betätigung und ausdauer und um.... um alles halt. ob mich ein mann mag oder nicht .....

.........

.....

ich glaub ich will diesen frühling alleine verbringen, nur ich, meine neuen mukis und miniminis, die man nicht

braucht

Schmetterling · 11.03.2009, 21:30

Liebes Nilpfered !

Also ich habe noch nie ein Fitnesscenter von innen gesehen, aber immer wieder gehört, dass man da Fett "verbrennen" kann.
Wo hast Du denn Deines ???? Im Kühlschrank ????

Von "Haut verbrennen" hat mir noch nie jemand etwas erzählt.

Und wenn Du schon hingehst, dann sei bitte so lieb und nimm meinen
"Schwimmreifen" mit, sie können ihn als Spende nehmen.

Ich wünsche Dir eine gute Nacht und pass auf, dass Du nach dem Fitnesscenter nicht 2 mal ins Auto klettern musst, damit Du einmal drin sitzt.

Alles Liebe vom Schmetterling

**Das Nilpferd** · 12.03.2009, 06:47

guten morgen

also mal

:.... was is denn mit euch allen los

.......

ihr wisst alle nicht wie ich nackt ausschau

weil sonst würdets ihr mich verstehen

......

leider kann ich euch das nicht beweisen, weil wenn wir beim sommerfest nackt ums feuer tanzen, matthias in seinen 44erHH uns mit seinem StrickSt..T... bewedelt und wir anschließend alle im kreis liegen müssen, dann werde ich schon

e mukis haben!!

also bis bald und winkewinke mit meinem laschen trizeps

euer sportnilpferd

**Lotus Heart** · 12.03.2009, 11:32

Liebe Nina
ICH kann dich verstehen!!!
Ich bin zwar nicht so schlank wie du, aber deinen Wunsch nach mehr Fitness und Loswerden des Schwabbels teile ich mit dir!!

Ich ginge schon längst ins Fitnessstudio, wenn es eines in unserer Umgebung gäbe. Ich fahre allerdings nicht 20 km oder mehr, um in ein Fitnesscenter zu kommen. Mit dem Rückweg vergeht eine halbe Stunde Fahrtzeit, in der ich schon 4 km gelaufen bin....

Aber ich gehe fleißig zum Aerobic, das auch ganz schön anstrengend ist. Es taugt mir aber voll - das ist so richtig was für die Muckis!

Ich schlage vor, wir machen uns einen Zeitraum aus, in dem wir alle (die mitmachen wollen) versuchen, ein paar Kilos zu verlieren und fitter zu werden!
Sagen wir mal, bis Ende Mai???
Was haltet Ihr davon.
Ende Mai gibt's dann von jedem seinen Erfolgsbericht hier!

Das finde ich

!!

HERZlichst
Gabi

**SCHNEE** · 12.03.2009, 13:31

Also ich bin dabei.

Und wenn ich so hüpfe, wie der Smiley wird es vielleicht was. Beginne jedenfalls heute. Der Mond nimmt ab und ich hoffentlich auch.

Liebe Grüße
Schnee

**Lotus Heart** · 12.03.2009, 13:46

Zitat von SCHNEE

Der Mond nimmt ab und ich hoffentlich auch.

rosalie · 23.03.2009, 07:40

guten morgen ihr lieben,
also ich finde es klasse das jetzt doch noch mehr frühlingsfitnesfans einsteigen

da fühle ich m ich nicht so alleine. gestern war ein lauf

päuschen. aber heute, strömender regen und ich raus...laufen..war etwas wärmer. nur schnell gehen bringt einfach keinen spass mehr.also lauf ich jetzt. ist super irre, da werden hormone freigesetzt.
hauptsache warm angezogen.
ich bin 6 mal wöchentlich 45 minuten unterwegs. plus gymnastik.
gestern habe ich aber genascht genascht....

aber egal, geht wieder runter. meine waage zeigt jetzt 80,7 an.ich hätte gerne bis 31.3. noch 3 kilo runter, aber zaubern kann ich noch nicht

da bekomme ich nämlich eine wildlederhose ausgeborgt die leicht zu eng ist...ich aber für einen kundentermin brauche.
so weiter gehts mit fitness.viel erfolg euch. ich würde mich über gewichtsangangaben freuen, grösse alter...
ihr wisst doch je oller, desto schwerer oder wie war das noch?
ich bin 45, 171 cm gross, wiege 80,7 kg.

rosalie · 23.03.2009, 07:41

bis ende mai mindestens, ich mach noch weiter...

**Lotus Heart** · 23.03.2009, 10:05

Zitat von rosalie

ich bin 45, 171 cm gross, wiege 80,7 kg.

Liebe Rosalie,
du hast die perfekte Biedermeier-Figur! Etwas rundlich, aber nicht zu dick - also noch sehr ästhetisch!
Damals im 2. Viertel des 19. Jahrhunderts war das Schönheitsideal der Frau noch sehr "normal".
Der Schlankheitswahn unserer Zeit ist ja sowieso in meinen Augen abnormal. Wenn ich mir da die jungen Mädchen (sog. Models) in den Zeitungen ansehe, steigen mir fast die Tränen in die Augen. Manche können wirklich nichts dafür, dass sie so mager sind, aber die meisten kasteien sich fürchterlich, um so auszusehen.
Sind da nicht Rihanna, J.Lo oder Beyonce viel viel hübscher anzusehen???

DAS sind für mich TOP-FIGUREN!!
Was meint ihr??

HERZlichst
Gabi